Десь на початку повномасштабного вторгнення, в потоці постів, публікацій, повідомлень – зустрів такий допис
Спочатку «вигорять» ті, хто вірить у швидку перемогу, потім – «вигорять» ті, хто зрозуміє, що це надовго. Витримають лише ті, хто зосередиться на простих щоденних справах
Впевнений, що ви побували як в ряду перших, так і других. Але зараз – ви точно розумієте, що хочете бути тим, хто витримає
- Як перестати бути в «підвішеному» стані?
- Як почати чи продовжити жити?
- Як перестати бути «ждуном»?
- Як перестати чекати?
- Як перестати нервувати?
- Як перестати хвилюватися – з приводом та без? …
Бажаєте знайти відповіді на ці питання, та відповіді ще інші сотні – «як»?
Наш мозок влаштований так, що йому потрібно мати контроль
В сьогоднішніх умовах, коли з’явилось дуже багато факторів, які тепер залежать не від нас. Коли зміни відбуваються так швидко, що важко прогнозувати, що буде завтра, тим більше – важко до них пристосовуватись…
Єдине, що ми можемо контролювати – під час зовішнього хаосу – це те, що відбувається у нас всередині
Наші думки, наш емоційний настрій, стан нашого тіла, наша віра – це те, що ще називають внутрішнім світом, що знаходиться всередині нас, на що ми здатні впливати і чим, ми здатні навчитися керувати
Але, щоб керувати своїми внутрішніми станами потрібна практика.
Потрібно тренуватись
Я записав серію занять – свого роду, тренувань, які допоможуть розвинути та прокачати потрібні навички – розвинути навики керування та управління внутрішніми процесами
Зараз ці уроки доступні в курсі Зцілення життя
