Комплекси VESSELS-GYM
Спеціальні вправи, зміст яких полягає у створенні особливих відчуттів та переміщенні їх по спеціальній траєкторії, вздовж якої відбувається активація та покращення тонусу судин МЦР (артеріол та венул), що дає позитивний (терапевтичний) ефект.
Судинна гімнастика VESSELS-GYM також сприяє формуванню НОВИХ нейронних зв’язків, які відповідають здоровій функції відповідних органів та систем організму.
VESSELS-GYM успішно практикують люди, які носять окуляри чи лінзи, мають щоденне підвищене навантаження на очі, мають найпоширеніші розлади
- Це не гімнастика. Судинна гімнастика - це не гімнастика для м'язів очей, з якою ви точно знайомі, чи про яку чули.
- Це не медитація. VESSELS-GYM - це не медитація де ми уявляємо свої очі здоровими. Це робота з фізіологією.
- Це не акупунктура. Судинна гімнастика - це не акупунктура, це не масаж біологічно-активних точок.
- Це не психологія. VESSELS-GYM - це не робота з мисленням, це робота з тілом, з найдрібнішими судинами.
VESSELS-GYM - у перекладі, судинна гімнастика
- Це доказова, науково-обґрунтована методика для реабілітації та відновлення функції органів та систем організму
- Працює завдяки покращенню тонусу судин мікроциркуляторного русла (МЦР)
- Мікроциркуляторне русло - це система дрібних судин - (артеріол та венул), які живлять всі органи та системи в нашому організмі - приносять поживні речовини з кров’ю та забирають продукти метаболізму (обміну речовин)
- Здорові органи - це, в першу чергу, органи які мають достатньо живлення, органи у яких здоровий метаболізм
- І навпаки, будь-які симптоми (біль, запалення, напруження, стиснення, дискомфорт) - це свідчення порушення живлення, порушення тонусу судин МЦР
- Комплекси VESSELS-GYM - це спеціальні вправи, зміст яких полягає у створенні особливих відчуттів та переміщенні їх по спеціальній траєкторії, вздовж якої відбувається активація та покращення тонусу судин МЦР (артеріол та венул), що дає позитивний (терапевтичний) ефект.
Після вправи прочитав інформацію на відстані вдвічі більше, ніж раніше без окулярів. Це було вражаюче! Усередині начебто виникає нове джерело енергії. Хочеться ділитися радістю з оточенням. Сергій, дякую, ваш тренінг надихає людей ставати краще
Опустився по табличці на 6 рядків, почав ходити в слабших окулярах, прибрав постійну напругу в очах, розширив поле зору, зробив м’язи очей більш рухливими і живими, розслабив тіло, збільшив почуття тіла, взяв по керування емоції, підняв свою впевненість і спокій, усвідомив тісний зв’язок емоцій
В мене сьогодні незабутній день. Відправили мене сьогодні проходити щорічну медкомісію. Коли дійшов до окуліста, почалися чудеса. Я побачив рядок третій вниз від того, який завжди бачив. У мене було обмеження по зору для роботи на висоті, і ось сьогодні я побачив саме той рядок, завдяки якому з мене це обмеження сьогодні зняли, я отримав допуск до всіх видів робіт.
Сьогодні робив вправу з останнім рядком і іноді бачив чітко рядок із самого початку. До речі, з покращенням зору почав більше читати. Останнім часом не особливо читав газети, не кажучи вже про книги. Занадто велика була напруга для очей, тому не виникало бажання. Читав лише з комп’ютера, там була можливість збільшити текст. Тепер особливо не морочуся над розміром шрифту.
Зняла окуляри – стало набагато комфортніше. Так і ходжу досі без окулярів, і бажання надіти їх поки що не виникає. Помітила ще такі зміни: підтяглося друге підборіддя, обличчя стало свіжішим. Стала терпиміша до своїх близьких, навіть дочка це помітила.
Добрий вечір Сергію! Хочеться подякувати вам та всім учасникам проекту. Мої успіхи мене радують, з кожним днем мої очі бачать чіткіше і ясніше. Велику користь приносять вправи та весь матеріал, який ви дали нам на семінарі. Дякую.
Добрий вечір, Сергію! Продовжую займатись. Зір покращується поступово. Іноді бачу добре. Настрій відмінний. Достеменно знаю, що все йде за планом плавно, поступово і повсякденно. Отримую задоволення від процесу. Наголошую на дрібних змінах. Чутливість збільшилась. Вправи даються легко. Вже звикла, що є вебінари, вправи, звіти, і це дисциплінує.
Зняла окуляри. Зупинила прогресуючу близорукість. Спустилась по тренувальній табличці на 12 рядків!!!
Добрий вечір, Сергію!
Мої результати за 4 тижні занять за матеріалами курсу: перевірочна таблиця – починав з робочого 6-го рядка, зараз 9-й, в моменти окремих проблисків чітко видно і 10-й. На початку тренінгу 10-та бачилася у вигляді слабкої каламутної смужки, 11-ту я не бачив взагалі – просто біле поле. Зараз літери 11-го рядка видно у вигляді чорних квадратиків, самі літери ще не розрізняю (правда вони і надруковані не дуже чітко, принтер трохи розмазав ?).
Були претензії до тіла, крім поганого зору: напруга в очах, напруга (тягнуча) в шиї, яка іноді переходить у головний біль (як і напруга в очах – іноді), періодичні болі в хребті (в крижовій області). Зараз напруга в очах і болі в шиї зникли (напруга в очах іноді виникає після тривалої роботи з комп’ютером, але дуже швидко знімається легким масажем або коротким відпочинком – пальмінг, моргання).
У звичайному житті теж помітні зміни – став розрізняти досить далеко номери транспорту, вивіски (раніше це все було суцільною пеленою).
А сьогодні я відчув, можна сказати, потрясіння (у моєму віці мене вже мало що потрясає ?) – Я ЧІТКО побачив табло часу на порталі в метро (там, де перший вагон) З СЕРЕДИНИ ПЛАТФОРМИ. До цього часу я не розрізняв там цифри і з 10-15 метрів.
Добрий день!
Було: робочий рядок 5 на обидва ока, окремо 4. Не бачила показники лічильника в шафі. Мила посуд і готувала іноді вже в окулярах. На роботі майже весь день була в окулярах, очі втомлювалися і напруга толком не проходила.
Стало: при проблисках видно 11 рядок – чіткість по-різному. Правим оком теж 11 рядок видно при проблисках, Лівим при хорошому освітленні 11 видно, а так 7. У звичайному стані робочий рядок 6 для обох і правого, 5 для лівого.
Сьогодні з ранку очі часто і довго перебували в стані проблиску, періодично дивилася на таблицю і бачила 11 рядок
Взагалі стала часто моргати, так як від цього з’являються проблиски. Тепер окуляри одягаються на роботі тільки для роботи за комп’ютером, коли треба зробити щось швидко. Цифри лічильника в шафі стали видні. Відчуваю себе бадьоріше і впевненіше.
Результати тренінгу:
Я ставив собі за мету вчасно завершити цей курс і почати розрізняти всі символи на сьомому рядку в таблиці.
Дуже радий, що цих цілей я досяг! На початку курсу я розрізняв один-два символи на сьомому рядку, а зараз вже бачу всі символи.
Під час сплесків часто працюю з 8 рядком, а іноді навіть з 9.
Щодо зору в повсякденному житті: до тренінгу я вже й не думав, що зможу впізнавати людей у під’їзді/на вулиці, бачити цінники в магазині без окулярів. І навіть уже не намагався це робити – навіщо напружуватися? Але виявив, що це не так, і навіть при моєму нинішньому рівні чіткості я можу впізнавати людей і бачити цінники, нехай і не завжди, але можу без окулярів!
Також помітив, що не впізнавав людей дуже часто через те, що просто йшов на автоматі, ганяючи свої думки в голові, і не дивився, хто йде назустріч.
Також став більш дисципліновано робити перерви в роботі за комп’ютером, і очі під вечір набагато менше втомлюються.
Щодо внутрішнього стану: до курсу часто внутрішній стан був завантаженим роботою, якимось напруженим протягом робочого дня і
навіть після нього, крутилися різні думки з приводу поточних завдань і т.п. Фактично, навіть коли я не працював, я все одно був подумки на роботі і менше часу приділяв родині та відпочинку. Дуже легко через якусь дрібницю могло виникнути роздратування, яке потім само собою проходило довгий час.
Зараз завдяки тому, що свідомо тримаю рівну спину, поставу і легку посмішку, внутрішній стан і настрій піднесений. Якщо трапляються якісь напруги або негативні емоції протягом дня, то я вже часто усвідомлюю, що зараз провалююся в негатив і починаю
витягувати себе з нього за допомогою постави і натягування посмішки. І вже через п’ять хвилин завантажений стан відступає і я починаю вирішувати проблеми вже не в напруженому негативному настрої, як це було раніше.
Дратуюся вже помітно менше. Але звичайно тут мені ще доведеться багато працювати в цьому напрямку, так як не завжди вдається вчасно помітити, що старі звички сидіти криво і ганяти різні думки беруть своє.
Також дуже класно допомагає підтримувати піднесений настрій і поставу перечитування по кілька сторінок «Досвіду дурня» Норбекова – класна книжка для отримання «чарівного пенделя».
Дуже дякую вам, Сергію, за такий прогресивний формат і вашу роботу, проведену з нами! Дуже хочу продовжити займатися зором на наступному рівні!
Добрий день! На початку тренінгу моя робоча рядок була 5-а. Зараз опустилася на 7-у, а іноді і на 8-у. Займатися собою і своїми очима за цей час увійшло в звичку. Сподіваюся, що вона залишиться і надалі. Протягом дня намагаюся частіше розслаблятися і розслабляти очі за допомогою масажу, вправ, пальмінгу і матриць. Після цього з’являється чіткість і бойовий настрій. Зрозуміла, що мені потрібні періодичні поштовхи поки що ззовні, а хотілося б обходитися без цього. Так що вправа на мотивацію тут в саму точку. Буду себе більше розгойдувати.
Доброго ранку! За курс робочий рядок лівого ока з 9-го рядка перейшов на 11-й. Праве око залишилося на першому рядку, але результат все одно є: знаки видно чіткіше, чорніше і рівніше. Заняття буду продовжувати і обов’язково досягну того, щоб ще через чотири тижні і праве перейшло на наступний робочий рядок. За час курсу зникла сухість очей, напруга. При роботі з таблицею сплески є завжди. Зі свого робочого місця можу розгледіти цифри на календарі – раніше не бачила. Стала чіткіше бачити цінники в магазині, номери будинків, вивіски. Слідкую за своєю поставою, підтримую гарний настрій – а це дуже допомагає зберігати чіткість зору.
Заняття в курсі пролетіли непомітно, хоча спочатку здавалося, що це великий проміжок часу.
Окуляри та лінзи не ношу вже два роки. Починала я з 9 рядка (короткозорість -2,5), дійшла до 11 рядка. Вже відсунула таблицю на 70 см від очей. Працюю знову з 9 рядком. При роботі з таблицею у мене виникають не сплески, а на певний рахунок виникає чіткість і тримається до кінця рахунку.
У житті стала бачити краще, далі і чіткіше.
Вчора ввечері наказала собі побачити цифри на мікрохвильовці і побачила.
Якість життя стала кращою. Я стала більш зібраною, немає метушні, є впевненість, що все йде по порядку. Не відкладаю справи на потім. Завжди в гарному настрої і транслюю це своїм близьким. Цей стан мені дуже подобається.
До зустрічі на Оздоровчому курсі!
На початку занять: обома очима – 9 рядок, правим оком – 5 рядок, лівим оком – 8 рядок.
Після закінчення чотирьох тижнів роботи за матеріалами курсу: обома очима – 11 рядок, правим оком – 10 рядок, лівим оком – 11 рядок.
Окуляри, як зняв на початку курсу, так більше в руки і не брав. На початку було важко справлятися без окулярів, але благо був у відрядженні, робота в полі на свіжому повітрі і ніякої роботи з комп’ютером і паперами.
Зараз після закінчення 4 тижнів, спокійно цілий день працюю за комп’ютером.
Тренування на психологічному рівні почуттів, емоцій, відчуттів дало більший результат, ніж фізичне. За останній тиждень настрій був прекрасний весь час, ситуації були різні, а настрій завжди прекрасний. Тобто десь у підсвідомості вже формується (або сформувалася) установка, що поганий настрій шкідливий для здоров’я, і відбувається автоматичний перехід на хороший. І це величезне досягнення (вміти керувати своїми почуттями, емоціями тощо).
Дякую вам, Сергію, і всім учасникам цього курсу.
Доброго ранку! Я починала з робочого рядка 9 на відстані витягнутої руки. Зараз 10 робочий рядок на відстані витягнутої руки плюс 20 см.
Зрозуміла, що найголовніше не тільки вправи для очей, але внутрішній стан, певний настрій.
Відчуваю себе як супутник, який запустили в політ і навчили керувати. Як він буде літати, по якій траєкторії, чи не зариється в землю – все залежить від мене.
Місяць ходжу без окулярів. Розслаблення тіла і відчуття тіла, дає легкість не тільки в шийно-плечовому відділі, але що найголовніше, в голові. Виробилася певна звичка протягом дня стежити за емоціями, робити вправи.
Починав працювати з 9 рядка. Сьогодні зрозумів, що пора переходити на 11-й 🙂 На 10 все вже видно без напруги обома очима і правим. Ліве око так і відстає поки, робочий рядок на один вище.
У житті помічаю, що став бачити деякі речі помітно чіткіше.
У процесі були загострення (з моїми звичайними проблемами – суглоби, хребет), але вони проходили швидше, ніж зазвичай.
Посилилася віра в себе. Настрій і так був непоганим, але став ще кращим і стабільнішим 😀
Хоч і не зовсім по темі, але за 4 тижні занять за матеріалами курсу – ще мінус 2 кг зайвої ваги 😀
Хочу закріпити отримані і отримати нові позитивні результати, тому йду на «Оздоровчий курс» 😀
Доброго дня, Сергію! На початку тренінгу робочий рядок був 7-й, зараз – 10-й. Окремо очима: було для лівого ока – 6-й рядок, для правого – 7-й, тепер 9-й і 10-й рядки, відповідно. Під час проведення тренування з таблицею окремими очима, в останньому підході 10-й рядок бачу чіткіше. За час тренінгу зникла напруга в очах. Напруга після роботи за комп’ютером легко знімається масажем, морганням, вправами. Підтримка стану зору дозволяє відчувати себе здоровою людиною, поліпшити поставу, дає енергію і бадьорість, впевненість. Дивлюся на навколишній світ, віддалені предмети без напруги очей. Чіткіше бачу вивіски, рекламу. В автобусі з кінця салону бачу світлове табло без напруги, а раніше бачив, напружуючись, не далі середини салону.
Добрий день. За курс занять з 8 рядка перейшла на 9, часом проблиски на 10. Виконання вправ увійшло в звичку, виконую їх протягом дня – дуже хороший відпочинок для очей і голови.
Раніше часто очі червоніли від втоми і сухості, доводилося кілька разів на день закапувати краплі. Зараз я даю їм відпочинок, виконуючи вправи і гідромасаж, а зволожую за допомогою матриці відчуттів. Краплі використовую рідше.
Так само замість таблеток від тиску виконую матрицю розслаблення і матрицю відчуттів. Звичайно ж буду і після закінчення курсу виконувати вправи для поліпшення зору і загального стану здоров’я. З радістю візьму участь у 2 етапі занять – Оздоровчому курсі
Добрий день. Починала працювати двома очима з рядком 8, зараз перейшла на 9. Правим оком була 7 рядок, перейшла на 8, лівим була на 8 перейшла на 9.
Обов’язково роблю двічі на день вправи з таблицею, якщо виходить, то більшу кількість разів. Всі інші вправи виконую протягом дня, частіше до вечора.
Для мене підходить заняття зі звітом, так як раніше ніколи не доводила свої починання з поліпшенням зору до кінця, тому що сподівалася на те, що потім дороблю, але потім з’являлися нові справи і старі залишалися без виконання до кінця і час йшов просто так. Тому без поштовху ще не можу, але я дуже стараюся.
Пішла займатися в спортзал на суглобову гімнастику, так як вдома у мене не виходить займатися, завжди знаходяться якісь невідкладні справи. А в спортзал прийшов і вже точно займаєшся. Очі не стали так втомлюватися до вечора, все-таки виконані вправи допомагають.
Добрий вечір! Починав заняття з 8 рядка, зараз бачу 10 чітко і відразу робочий 11. При роботі з комп’ютером зменшив шрифт був 150% зараз 125%. Навколишній світ став чіткішим і яскравішим. Настрій відмінний, буду продовжувати займатися.
Добрий день, Сергію. За курс є позитивні результати щодо зору: робоча рядок двома очима з 9-ї стала 11-ю, кожним оком окремо 8-а перемістилася на 10-у. Зменшився дискомфорт в очах. Спочатку планувала більш значні поліпшення. Відчутних поліпшень у здоров’ї за іншими пунктами не відбулося. Зробила для себе висновок: на що звертаєш увагу, з чим працюєш, те і змінюється. В цілому позитивний і дуже важливий момент, який я усвідомила на практиці (в теорії я все це знала давно, але віз був і досі там 😀 ), що щоденні навіть невеликі зусилля при роботі над собою дають відчутний і вимірюваний результат. І головне, напевно, це вимірювання результату, тобто бачити, від чого пішов і до чого прийшов, без цього будь-які вправи перетворюються на рутину і без фіксації прогресу швидко набридають.
За курс робочий рядок з 7-го став 9-10-м. Поступове впровадження нових звичок: розслаблення очей, дихання очима, масаж БАТ, тренування акомодації та ін.
Частіше помічаю, що стаю господинею своїх емоцій, намагаюся відстежувати свої думки, настрій. Стала більше встигати і вдома, і на роботі (але хочеться ще більше 😀 )
Перетворила дорогу на роботу і з роботи додому в захоплююче заняття: метро – в справжній тренажер для очей, а пішу прогулянку від метро в гру «Хочу все побачити». На роботі намагаюся робити перерви, хоча б невеликі.
Дуже подобається формат занять (щодня і звіти) – дуже дисциплінує, тому що не дає звичкам розгулятися на повну (поїхавши на 3 дні відчула, що вони, старі звички, так просто не здаються…). Тому сподіваюся на подальші зрушення в Оздоровчому курсі
Бачити став краще однозначно. З’явилася різкість, чіткість. Більше стало легкості в очах. З’явилася впевненість у результаті, в собі! Помічаю, як світ навколо мене починає перетворюватися, стає яскравішим, різноманітнішим. Помітив, що якщо раніше я говорив, що я чогось не бачу, то зараз кажу «я бачу, що цього немає». Прийшов з 9 рядком, зараз не знаю, бо перейшов на навколишній світ, використовую все підряд 🙂
Добрий вечір! З початку роботи в тренінгу робочий рядок був 9. Зараз 11. Текст на комп’ютері бачу відмінно з відстані 1,5 метра. Бачу чітко вивіски здалеку, назви станцій в метро на покажчиках, обличчя людей і т.д. Межі предметів більше не розпливаються і до вечора зір знаходиться в стабільному стані. І немає втоми в очах, як це було раніше.
Добрий день, результати такі – прийшов з 7 рядком, зараз працюю з 9, який значно дрібніший.
До вечора зрідка буває «пісок» в очах, але набагато рідше. Роблю масаж БА точок і навколо очей, дуже допомагає зняти напругу.
Коли йду по вулиці, все так само розглядаю вивіски, рекламу, номери машин, виходить досягати сплесків, як при роботі з таблицею. Більше зосереджуюсь на розслабленні, раніше взагалі пропускав цей момент. Знайшов ідею, яка мене дуже мотивує і відгукується. Використовую також при роботі.
В цілому є відмінні результати, я маю намір працювати далі і формувати нову звичку замість старої.
На самому початку робочий рядок був 7, а зараз 8. У багатьох інших учасників результати кращі, і це мене мотивує. Не втрачаю впевненості.
При такій роботі з таблицею результати кращі, після неї бачу чіткіше навколишні предмети. Протягом дня з’являються більш чіткі сплески. Буду продовжувати досягати своєї мети! Дуже дякую!
Доброго дня! На тренінг прийшла з робочим рядком 9, на даний момент відмінно бачу 10 рядок, перейшла на 11 рядок.
Повністю зникло відчуття піску і набряклість в очах, головні болі стали рідкістю, відчуваю приплив сил і енергії, бадьорості, з’явилася впевненість у собі, у свої сили, стала більш товариською, рішучою (записалася на йогу) і менш сором’язливою, дратівливою
Світ навколо став яскравішим і барвистішим, а нещодавно змогла сама прочитати текст дрібним шрифтом на етикетці без окулярів і чиєїсь допомоги.
Доброго дня! Опустилася з 8 робочого рядка на 10. Якщо чесно, коли вперше побачила цю таблицю, не думала, що можливо розгледіти ці літери/символи на 9-11 рядках, які мені тоді здавалися просто крапками. Виявилося, що все можливо. З’явилася впевненість, що все вийде. Я півроку самостійно займаюся очима, але за останні тижні стався просто прорив. Буду займатися далі. Дуже дякую!
Тепер я точно знаю, що відновлення зору – це психологічний аспект, це почуття і емоції! Результати – спустилася з 7 рядка на 8 і 9 – у. Кілька разів бачила і останній рядок! Протягом дня часто відзначаю більш чітке бачення. Одягаю окуляри тільки за кермом. Маю намір продовжувати заняття з відновлення зору!
Стала бачити краще ще на 2 рядки, в загальному – краще на 4 рядки і це фантастика для мене. Я ніколи так добре не бачила величезна подяка Сергію і всій групі буду продовжувати працювати далі сама. Зараз у мене всі інструменти. Удачі нам всім
Добрий день. Прийшла на курси, бачила 6 рядок. Зараз можу бачити 7-й. Важко було дивитися вдалину, доводилося постійно моргати. Зараз дивлюся без напруги. Менше втомлюються очі. Можу ходити по вулиці без окулярів. Для 12-річного стажу в окулярах, думаю, не погано.
Доброго дня! На тренінг прийшов з 8 робочою строчкою. На кінець курсу робочий рядок для 2х очей – 11, а для окремо кожного ока: для правого ока – 11, а для лівого – 10. Тренування проводжу щодня, але не за всіма вправами, які написані в домашньому завданні.
Результатами своїми задоволений. Поставленої мети досяг. Треба обов’язково закріпити результат. Висловлюю свою подяку Сергію
На початку курсу робоча рядок була 7, зараз 9, в залежності від стану і освітлення буває 8 або 10. Спокійно обходжуся без окулярів весь день, чіткіше бачу на вулиці, трохи збільшилася відстань від екрану монітора. Завдяки курсу навчилася розслаблятися, не концентруватися на негативних думках, брати на себе відповідальність за свій стан, контролювати свої емоції (але тут ще багато роботи). А головне — навчилася жити з посмішкою і отримувати від цього задоволення! Колись читала в книзі Норбекова про Храм Сонця — думала, що це просто байка, тепер вірю в реальність цієї історії. Велике спасибі за «прозріння»!
Доброго ранку! За час курсу я спустилася вниз по таблиці на два рядки, навчилася налаштовуватися на хороший зір, мінімізувала використання окулярів. Продовжую займатися, планую до середини квітня освоїти десятий рядок таблиці і відмовитися від окулярів. Раніше починала займатися кілька разів, але не чекала результатів і припиняла заняття. Дуже рада, що цього разу змогла увійти в процес, отримала стійкий результат і мотивацію до подальшого просування. Дякую, Сергію!
Доброго дня! До тренінгу зір був +5, окуляри носила тільки вдома, на вулиці бачила не чітко, обличчя вдалині, дрібні деталі розпливалися. Без окулярів не могла читати. Сильно втомлювалися очі, часто відчувала сухість, відчуття піску в очах. Це викликало страх, тривогу за майбутнє.
Зараз є суб’єктивне відчуття, що зір покращився, мінімум на 1 діоптрію, підвищилася чіткість, знизилася стомлюваність, зникло відчуття сухості. Можу без окулярів читати не дуже дрібний текст.
Дуже вдячна долі за зустріч з такою талановитою і дивовижною людиною, як ви, Сергію! Дякую вам за вашу щедрість, за вашу працю!
Планую продовжувати заняття. Бажаю досягти своїх цілей всім учасникам, а вам, Сергію, – натхнення!
Спочатку робочий рядок п’ятий, останні два дні працюю з шостим. З’явилася віра, що зможу поліпшити зір. Мені здається, поліпшується постава. Намагаюся доводити розпочаті справи до кінця. Дякую за можливість перевірити себе.
За час тренінгу зміцнилася впевненість, що я можу поліпшити зір, зміцнити здоров’я, керувати своїм тілом, емоціями, розумом. Сьогодні на конференції я могла прочитати, що написано на моніторі комп’ютера і на великому екрані, хоча пару місяців тому на подібних зборах в основному слухала. Дякую Сергію і всьому колективу однодумців! Всім удачі і подальшого просування на шляху до здоров’я!
Прийшла на курс з короткозорістю на обидва ока, на лівому оці проблеми на очному дні, бачить він гірше, ніж правий і лінії замість рівних всі криві, йдуть хвилею. Ліве око – бачила другий рядок, тепер 5-й, при сонячній погоді бачу 6-й рядок, лінії рівніші. Праве око, бачила спочатку 3-й рядок, тепер – 6 рядок, при сонячній погоді бачу 7 рядок. Обома очима бачу 7 рядок. Окуляри на слабкі не міняла, так як в них зір у мене був не 100%.
Впевнена, що зможу відновити свій зір, хоча, звичайно, на це піде якийсь час, головне, не зупинятися. Настрій намагаюся тримати на позитиві, не реагувати на негатив, який буває у кожного в житті.
Пройшла цей курс з багатьма перешкодами. Дуже рада, що знайшла час і сили, оскільки непередбачені і не заплановані обставини нагрянули як грім з ясного неба. Добре, що в цьому курсі все роз’яснив Сергій, що це моє старе «Я» так чинить опір. © Це приїзди гостей, хвороби і від’їзди, брак інтернету. А планувала спокійний усамітнений місяць. Завдання виконувала як могла, не відписувалася тут. Підхопила дуже багато знань, реалізацій «цілий мішок»! Закінчую цей курс з таким результатом, що зранку першим ділом не шукаю окуляри, а обходжуся без них. Навіть зникло бажання їх одягати… Бачу яскравіше без них, чіткості поки не вистачає. І це при «моїх» пишу колишніх, так як вже не відчуваю, що це моє 🤔 -5,5.