Звільніться від страху

Після використання Налаштування:

• Вільно будете проявляти себе в житті (робите те, що хочете, а не те, що хоче від вас оточення)
• Будете вільні у власних розсудах, висловлюваннях та поведінці
• Будете працювати на роботі, яку любите, яка приносить вам хороший дохід, а не там де мусите
• У вас буде висока самооцінка, ви будете любити й цінувати себе, як особистість
• Ви перестанете себе знецінювати й сміливо будете ставити високі ціни на свої послуги, які відповідають тій цінності, яку ви даєте людям
• Ви будете знати собі ціну та перестанете зважати на хейт
• Спокійно будете реагувати на критику, не будете брати її близько до серця
• Знову повірите у свої сили, пробачите собі свою недосконалість й дозволите собі бути таким (такою, як ви є), без прикрас
• Повернете собі свою цілісність та навчитеся безумовно себе любити та приймати
• Та ще багато чого

Швидко! Просто! Легко!

Звичайно, у вас може бути сумнів стосовно можливого позитивного ефекту гіпнотичної сесії - це нормально.

Проте, наявність сумніву не буде перешкодою для його дієвості й ефективності саме у вашій ситуації.

Чому?

Вплив налаштування побудоване так, що вам не потрібно занурюватись в купу теорії, немає потреби робити купу вправ та практик, вірити у якусь нову картину світу та змінювати своє світосприйняття

Це схоже на інсталяцію застосунку у смартфон

Ви вибираєте той застосунок, який розв’язує вашу проблему. Інсталюєте його (в нашому випадку – просто слухаєте) та насолоджуєтесь результатом!

Страх – це головний стан, який заважає вам отримати те, чого ви хочете

Деякі люди вважають, що боятися – це погано й намагаються зі всіх сил удавати, що вони нічого не бояться й з цим виникає справжня проблема

Тому що страх нікуди не дівається, а тільки стає ще більшим від цього.

Починає паралізувати волю та призводить до того, що людина зупиняється й перестає взагалі будь-що робити

Насправді страх, як і біль – це позитивні явища, які мають свою функцію та допомагають людині виживати у цьому світі.

Проблема виникає тоді, коли ми не правильно сприймаємо страх та біль, та не мудро їх інтерпретуємо й використовуємо

Про біль ми ще поговоримо у наступних випусках, а сьогодні – поговоримо про страх

Страх допомагає людині виживати

Це функція нашого давнього мозку, до якого відноситься рептильний та емоційний мозок й виник він як механізм, який захищає нас від загибелі та підвищує ймовірність нашого виживання, як виду

Проблема виникає в той момент, коли страх починає заважати нам жити, робити свою справу, заробляти гроші, проявляти себе в суспільстві, будувати стосунки

Страх – це емоція, яка виникає, коли ми відчуваємо, що можемо втратити якийсь ресурс

І якщо – страх втратити життя – це природний механізм захисту, який вбудований в нас й допомагає нам вижити, то інші страхи – це не більше, ніж плоди нашої уяви, більшості з яких ніколи … повторюсь – НІКОЛИ судилося стати реальністю

Тобто, більшість страхів – це плоди нашої невгамовної та буйної фантазії 🙂  … але вони діють на нас не менше, ніж страх смерті й обмежують та блокують наші творчі здібності та відсікають можливості, які дає нам життя.

Які бувають страхи?

Або іншими словами – які ресурси ми боїмося втратити?

• Страх невідомого – як кажуть психологи – страх вийти за межі зони комфорту. Втрата знайомого та звичного устрою життя, що сприймається мозком, як порушення всіх звичних процесів, необхідність виділяти додаткову енергію для адаптації та звикання до нового. А наш мозок такий скупий на виділення енергії, бо він так любить її економити та зберігати.
• Страх невдачі – втрата віри у свої сили. Скільки разів ви вже чогось хотіли, намагались це втілити у життя, але виходило не так, як планували, та розчарувались у собі та своїх здібностях. Багато хто, після черги невдалих спроб взагалі перестає чогось прагнути та забороняє собі хотіти, тим самим  ставить себе в ситуацію повного провалу у житті, ставить хрест на своїх мріях, адже нові спроби, підсвідомо починають сприйматися як черговий біль з яким доведеться стикнутись та який потрібно буде знову якось прийняти та пережити. Шкода, але цей страх хоронить величезну кількість нереалізованих задумів та проєктів.
• Страх ганьби (хейту) – втрата репутації, або певної картинки, яку ми транслюємо у світ та хочемо, що саме так нас сприймали, що заставляє людину все більше й більше віддалятись від себе справжнього, ховаючись за маски та фільтри, занурюючись у віртуальний світ та залежність від чужих оцінок. Не знаходите в цьому спільного з розвитком популярності соціальних мереж?
• Страх нужденності – втрати грошей та засобів до життя, що змушує людину, наприклад, ходити на роботу, яка їй ненависна і яку вона давно хоче покинути, але не може – заважає страх (є чітка зв’язка робота = життя)
• Страх засудження – втрата прийняття нас оточенням (групою нам подібних, що у далекому минулому – неминуче призвело б до нашої загибелі, але у сучасному світі вже так не працює, проте – дуже багато людей бояться проявляти себе, заявляти про себе, тому що бояться негативної реакції на ці прояви. Тут страх бути публічним – страх публічних виступів, презентацій, навіть сказати тост за столом, страх камери – записати відео чи рілз, страх висловити свою думку у тій же соціальній мережі, страх почати власну справу
• Та ще купа інших різноманітних та різнобарвних страхів, якщо у вас є якийсь ресурс, за який ви хвилюєтесь – у вас є страх з цим пов’язаний.

Що робити зі страхом?

Як ми вже вияснили, єдиний страх на який потрібно зважати – це страх за втрати життя,  зі всіма іншими страхами – потрібно навчитися прощатися 🙂

Боятися це нормально.

Смілива людина – це не та, яка не боїться, а та – яка дивиться своєму страхові в очі. Йде йому на зустріч. Знаходить в собі сили робити те, що викликає страх.

Як то кажуть: «Очі бояться, а руки роблять».

Якщо є страх, який заважає вам жити та реалізовувати себе – з цим страхом потрібно обов’язково працювати. Його потрібно перемогти.

Ви це можете!

Налаштування «Звільніться від страху» від лікаря Сергія Бугаєнко допоможе вам у тому, щоб ви стали сміливіші та більш впевнені у собі та звільнились від страхів, які стримують вас та заважають вам жити.